낫기 위한 마음가짐

가려움증과의 끝없는 전쟁! 

이 고통에서 하루 빨리 벗어나려면 어떡하면 좋을까요? 방법을 알려드리겠습니다. "집중 관리를 시작하십시오."

관리를 적당히 하는 것과 집중해서 하는 것. 차이가 큽니다. 대개 사람들은 대충 바르고 끝내려 합니다. 그래서는 안 됩니다. 낫기 위해서는 사용법을 지켜 집중관리를 해야 합니다. 비누 사용법을 볼까요?

# 아토나 비누soap 사용법 

1. 씻기 전 따뜻한 물을 한 컵 마십니다. 

2. 가볍게 씻은 후, 두번째는 8분 이상 오래 씻도록 하세요. 

3. 거품으로 압박 자극을 하며 환부 마사지를 합니다. 손목이나 발목, 목 등을 문지르다 딱딱한 곳을 발견하면 집중적으로 주물러 주세요. 

4. 비누 거품이 환부에 8분 이상 오래 머물수록 결과가 좋습니다.     

5. 마사지해 주는 곳에 마음을 의도적으로 집중해보세요.

사용법을 잘 지켰나요?

비누 사용할 때 씻기 전 따뜻한 물 한 컵 마시는 것부터 귀찮아질 수 있습니다. 거품 마사지를 하는 8분이란 시간도 지루한데 몸 여기저기를 주무른다는 게 여간 성가신 일이 아닐 수 없습니다. 그렇다면 집중하는 시간은 얼마나 될까요? 10분 남짓입니다. 

나를 위해 10분을 온전히 집중하기 싫다니요! 아토나 사용법은 빨리 낫게 하는 노하우입니다. 여러분 생각과 다르다거나 이해할 수 없는 관리법이라고 무시하지 않길 바랍니다. 스프레이와 반신욕 사용법을 보면 처음에는 꽤 복잡하게 느껴질 수 있지만 금방 익숙해집니다.

정말 낫기를 원한다면

관리 전후 물 마시기, 아토나 비누 오래 사용하기, 하루 5회 이상 수시로 스프레이 뿌려주기. 아침저녁 반신욕. 아휴~ 이걸 꼭 해야 해? 여러분의 머리는 이미 거부하고 있을 지 모릅니다. 그러면 회복이 늦어질 수밖에 없어요. 

정말 낫기를 원하다면 꼭 사용법을 지켜 꾸준히 사용하시기 바랍니다.

가려운 부스럼 피부와의 전쟁에서 이겨내실 줄 믿습니다.